卵巢早衰的治疗需个体化，以激素替代治疗（HRT）为基础，结合生活方式干预和心理支持，治疗效果与年龄、病程及病因相关。
激素替代治疗：适用于有明显症状（如月经紊乱、潮热盗汗）或预防远期并发症（如骨质疏松）的患者，需在医生指导下使用雌激素、孕激素等药物，维持月经周期和骨密度。
病因针对性治疗：若为自身免疫性病因，可考虑免疫抑制剂辅助治疗；染色体异常或先天性卵巢发育不全者，治疗以HRT为主，改善症状。
生活方式干预：规律作息、均衡饮食（补充维生素D、钙）、适度运动（每周≥150分钟中等强度运动）可改善代谢指标，缓解焦虑情绪。
辅助生殖技术：有生育需求者，可在HRT改善卵巢功能后，通过试管婴儿等辅助生殖技术实现妊娠，需提前评估卵巢储备功能。
特殊人群注意事项：40岁以上患者HRT需严格评估血栓风险；合并糖尿病或高血压者，需优先控制基础疾病；青春期患者应避免过度治疗，以自然发育为目标。
