流产后几天可以运动？

孕妇不可以吃哪些水果？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

孕期生小孩有很多禁忌，特别是饮食方面。第一点是任何水果都不能多吃，不然血糖就会升高。苹果可以适当吃，但是吃太多会让你便秘，一直拉不出大便。橙子可以适当吃，富含维他命C能避免感冒，而且宝宝比较聪明，但是吃得太多，不利于孕期和哺乳期初期的宝宝。三、把葡萄连皮和果核一起嚼碎，嚼碎后再吃，对婴儿和孕期妇女特

流产后注意事项？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

流产后一定要在医生的指导下口服消炎药，导致宫腔的感染，若是自然流产还要检查宫腔内是否流干净，可以适量运运动，促进淤血的排出，多吃一些有营养的食物，来帮助身体的恢复，不要干体力活，一定要好好休息，一个月之内不要同房，每天用温水清洗阴部，保持干爽。

孕妇可以吃火锅么？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

孕妇在孕期是可以适量的吃火锅的，可以在家吃火锅，食料、锅底安全又放心，可以少量吃一些。注意孕妇防止进食过多的肉类，吃多了会造成上火、便秘等症状，会造成肠胃的消化不良，对胎儿也会产生一定的影响。

为什么月经过后腰酸痛？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

月经过后表现出腰部酸痛症状的原因主要包括：1、在月经期不注意个人养护，参加重体力劳动或者进行剧烈的体育锻炼，使盆腔充血、淤血的症状加重，造成腰痛。2、生殖系统患有器质性疾病，如子宫内膜炎、宫颈炎等，造成腰痛的症状。3、生殖系统以外的疾病造成的腰痛，如椎间盘突出或者腰肌劳损。

做糖耐前一晚几点禁食？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

做糖耐前一晚最好在九点之后就禁食、禁饮。做糖耐量检查需要严格空腹八小时以上。做糖耐之前必须要注意相关的禁忌和事项：1、在前往医院做糖耐的时候，最好携带一些点心或者食品，方便在做完检查之后进行使用。2、在做糖耐的时候，一定要遵从医生的嘱咐，在做完检查之后才可以进食，千万不要在做检查的过程当中进食，不然

流产后饮食注意事项有哪些？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

流产后饮食方面一定要注意，防止吃一些生冷寒凉食物，也不要吃一些辛辣刺激，肥甘厚腻食物，主要以高蛋白高纤维饮食为主。例如可以多吃点牛奶，鸡蛋，牛肉，鱼肉，鸡肉等，还要多吃一些新鲜黄绿蔬菜和水果。一定要注意防止吹风受凉，不要用冷水冲凉洗澡。建议可以用一些生姜或者艾叶煮水后用来洗澡，具有祛风散寒作用。

怀孕正常孕酮多少？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

怀孕12周之前，应当监测孕酮的变化。孕酮低有流产、胚胎停育的风险。怀孕之后，不管孕多少周，孕酮应当大于25ng/ml。如果孕酮低，在确定宫内孕的前提下，应当给和补充孕酮保胎治疗。常用的孕酮有黄体酮注射液、黄体酮胶囊、地屈孕酮片，还有此外一种保胎药物：烯丙雌醇片，效果也挺好的。孕期还应当监测Hcg的翻

孕妇吃火龙果有什么好处？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

孕妇吃火龙果是有一定好处的，火龙果中富含蛋白质以及多种维生素和微量元素，同时也含有膳食纤维，在孕期吃火龙果，除了补充营养以外，也可以润肠通便，避免孕期表现出便秘的症状，一般火龙果大多是一种低热量的水果，可以有助于控制体重，也有一定的降压作用，但由于火龙果性质偏凉，因此孕期不提倡多吃。

足月妊娠羊水量是多少？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

足月妊娠羊水量目前基本是根据超声下测的数据来判断的。一般足月妊娠，正常羊水指数（AFI）应当在大于5cm且小于25cm之间。其中羊水指数小于等于8cm且大于5cm属于临界偏少，需要加强监护。羊水指数小于等于5cm诊断羊水过少，需要查找原因。若是羊水最大暗区垂直深度(AFV应当是大于2cm，小于8cm

什么是生不出孩子的原因？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

在临床上能够造成表现出这种不情况的原因是很多的，比如男方的精子数量少，也可能是表现出精液液化时间过长等；或者是女性的阴道炎症、内分泌失调或宫颈炎症、排卵功能异常等，应当具体的去正规的医院检查看看。

月经前乳房胀痛怎么回事？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

在月经前期，体内分泌的雌激素会使乳腺腺管发育，分泌的孕激素会致使乳腺腺泡发育。这样就会使乳房有胀痛的感觉。这种情况大部分在月经来潮以后症状就会消失。在怀孕的过程中，体内产生的雌激素和孕激素，也同样会使乳房有胀痛的感觉。因此有乳房胀痛的感觉，既可能是要来月经了，也有可能是怀孕了。如果想排除怀孕，可以在

怀孕能吃香蕉吗？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

在怀孕期间是能吃香蕉的，因为香蕉是钾的极好来源。并会有丰富的叶酸而体内叶酸及亚叶酸和维生素b6的储存，是保证胎儿神经管正常发育，防止无脑，脊柱裂，严重畸形发生的关键性物质。这对于孕妇来说是十分有利的。孕妇最好每天却一颗香蕉，怀孕后盖的需求量也多，应当多吃一些含钙丰富的食物，此外孕妇又容易发生便秘香蕉

孕妇腹壁脂肪厚要怎么办？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

孕妇腹壁脂肪厚应尽量吃清淡、易消化、低脂的食物，防止脂肪层继续变厚，同时，可以适当锻炼，发挥一定的减肥作用，多吃荞麦、谷类、玉米等含刮脂的食物。腹壁的脂肪厚度对胎儿的分娩及其自身有不利影响，有可能造成宝宝的体重显著增加，表现出巨大胎儿的几率增加。

女生月经来了肚子痛怎么办？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

女生来月经的时候表现出了肚子痛的症状，考虑是痛经导致的，可能是由于此时子宫内膜前列腺激素含量增高导致的，当然也不排除是由于妇科疾病引发的，此时可以采用热敷的方式进行缓解疼痛，比如局部使用暖宫贴，或者热水袋。建议如果疼痛比较严重且持续的时间较长，需要及时到正规的医院就诊，完善相关检查，确定病因后，在医

剖腹产后恶露颜色变化？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

女性产后首先排出血性恶露，颜色鲜红，然后转变成淡粉色血液，然后变成白色恶露。整个恶露期大约持续4到6周，恶露的成分主要是产后及子宫蜕膜脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出。恶露有血腥味，但无臭味。根据排出时间颜色的不同，恶露分为血性恶露和浆液性恶露，白色恶露。

受精卵着床症状表现是什么？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

受精卵着床的症状，较为多见的变化有着床降温，小腹有一点点隐痛，或者是酸痛的感觉，乳房胀痛，乳头有触痛感，感冒的症状。当然这种感觉是因人而异的，是没有绝对性的，受精卵着床的过程是无声无息的，身体也没有什么太大的变化，但是有些人会感觉比较疲惫，食欲下降，因此有时候就算有一些症状，可能是自己心理造成的。戒

孕妇能不能吃莲子粥？

朱磊 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

正常情况下，孕妇是能吃莲子粥的。但是由于莲子具有一定的治疗慢性腹泻的作用。因此具有便秘情况的孕妇是不适合吃莲子的。但是莲子本身是含有很多的碳水化合物。蛋白质以及维生素和矿物质的。因此说对孕妇来说，还是会提供一定的营养成分。但是食用时也要适量。