肩周炎的中医治疗主要包括针灸治疗、推拿按摩、中药内服、中药外用、艾灸温通、功能锻炼。
1、针灸治疗
针灸能够疏通肩部经络气血，缓解局部肌肉痉挛和疼痛，是中医治疗肩周炎常用方式。通过针刺肩髃、肩髎、肩贞等穴位，配合适度留针行针，改善局部血液循环，减轻炎症反应，对冻结期和疼痛期肩周炎都有较好的缓解作用，一般需按疗程坚持治疗。
2、推拿按摩
推拿按摩可以松解粘连、放松肌肉、恢复关节活动度，适合肩周炎各阶段。专业医师通过揉、按、拿、拨、摇等手法，缓解肩部僵硬疼痛，逐步拉开粘连组织，操作时力度适中，避免暴力掰扯，坚持推拿能有效改善肩部活动受限问题。
3、中药内服
中医认为肩周炎多由风寒湿痹、气血瘀滞、肝肾不足引起，根据体质辨证用药。气血瘀滞者以活血化瘀通络为主，风寒湿痹者以祛风散寒除湿为主，肝肾不足者以补益肝肾为主，内服中药能从内部调理，减轻疼痛并减少复发。
4、中药外用
中药外用直接作用于肩部患处，药效渗透更快，包括中药熏洗、外敷膏药等。选用活血化瘀、温经散寒、通络止痛的药材煎煮后熏洗肩部，或使用外用膏药贴敷，能缓解局部疼痛僵硬，改善关节活动，适合不方便内服药物的人群。
5、艾灸温通
艾灸具有温经散寒、行气通络、止痛的作用，尤其适合受凉加重的肩周炎。使用艾条悬灸肩部穴位或疼痛点，温热刺激可驱散寒邪、促进气血运行，缓解肌肉紧张僵硬，每次艾灸十五到二十分钟，坚持使用能有效减轻畏寒疼痛症状。
6、功能锻炼
中医治疗肩周炎强调动静结合，功能锻炼可防止关节进一步粘连。常用锻炼有爬墙、梳头、甩手、划圈等，动作缓慢轻柔，逐步增加活动范围，坚持锻炼能配合其他治疗，促进肩部功能恢复，降低肩周炎反复发作概率。
如果肩部疼痛剧烈、活动严重受限，或伴随上肢麻木无力、疼痛放射不止，应及时到医院骨科或针灸推拿科就诊，明确诊断后再进行中医治疗，不要自行暴力按摩或锻炼，以免加重肩部损伤。
