孕期做糖耐即口服葡萄糖耐量试验，通常在孕24~28周进行，通过检测空腹及餐后1、2小时血糖，筛查妊娠期糖尿病（GDM），早发现早干预可降低母婴并发症风险。
孕期糖耐的检测流程
- 试验前准备：需空腹8~14小时，前1天晚餐后禁食，试验当天早晨空腹采血，随后5分钟内饮用含75g葡萄糖的300ml水，分别于服糖后1小时、2小时再次采血。
血糖诊断标准
- 空腹血糖：≥5.1mmol/L；1小时血糖≥10.0mmol/L；2小时血糖≥8.5mmol/L，任一指标超标即可诊断GDM。
特殊人群注意事项
- 高危孕妇：有糖尿病家族史、肥胖、既往GDM史、多囊卵巢综合征等，需更早（孕12周前）筛查；GDM患者产后6~12周需复查，预防2型糖尿病发生。
干预与管理
- 饮食控制：控制总热量，增加膳食纤维，少食高糖食物，少量多餐；
- 运动建议：每日30分钟中等强度运动，如散步、孕妇瑜伽，避免空腹或餐后立即剧烈运动。
监测与随访
- 孕期监测：每周监测血糖，记录饮食、运动情况；
- 产后随访：产后6~12周复查口服葡萄糖耐量试验，评估糖代谢恢复情况。
