孕妇搬重物可能增加流产、早产风险，尤其是孕早期及有不良孕产史者。孕早期胚胎着床不稳定，重物搬举易致腹压骤增；孕中晚期子宫增大，腹部压力传导至盆底及子宫，可能诱发宫缩。
孕早期（~12周）：胚胎着床后仍需稳定环境，搬举重物（通常>5kg）可能引发子宫收缩，增加早期妊娠终止风险。有先兆流产史者需严格避免。
孕中晚期（13~40周）：子宫增大后，腰椎负荷增加，搬重物易致腰椎间盘压力剧增，引发腰背痛。同时，腹压升高可能导致胎盘早剥、胎膜早破，尤其前置胎盘、双胎妊娠者风险更高。
特殊生理状态：高龄孕妇（≥35岁）、妊娠期高血压/糖尿病患者，搬重物易加重血压波动或血糖控制难度，增加并发症风险。
安全替代方案：如需移动重物，建议寻求他人协助，或使用工具分散重量。日常活动以轻缓、避免弯腰/扭转躯干为主，保持关节稳定。
