血脂超过5.2mmol/L（总胆固醇）、4.1mmol/L（甘油三酯）、2.6mmol/L（低密度脂蛋白胆固醇）或1.3mmol/L（高密度脂蛋白胆固醇）时，可诊断为高血脂。
1. 总胆固醇偏高：总胆固醇超过5.2mmol/L时，心血管疾病风险显著增加。尤其对于有高血压、糖尿病病史的人群，需更严格控制在4.5mmol/L以下。
2. 甘油三酯偏高：甘油三酯超过2.3mmol/L时，胰腺炎风险升高。长期高甘油三酯（≥5.6mmol/L）会同时诱发心血管事件，应优先通过饮食控制（减少精制糖和酒精）。
3. 低密度脂蛋白胆固醇偏高：低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）超过4.1mmol/L为高危，是动脉粥样硬化的主要诱因。糖尿病患者建议控制在2.6mmol/L以下，家族性高胆固醇血症患者需更严格管理。
4. 高密度脂蛋白胆固醇偏低：高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）男性低于1.0mmol/L、女性低于1.3mmol/L时，心血管保护作用减弱。需通过规律运动、戒烟等方式提升。
特殊人群提示：
- 老年人：因代谢减缓，血脂控制目标可适当放宽，但需结合整体健康状况调整。
- 孕妇：孕期血脂生理性波动，产后6周需复查，异常者优先通过饮食调整。
- 儿童：1-19岁人群建议每5年筛查一次血脂，肥胖或有家族史者需提前干预。
干预建议：
- 非药物：控制体重（BMI<24）、每日摄入<25g盐、每周≥150分钟中等强度运动。
- 药物：若生活方式干预无效，可在医生指导下使用他汀类药物或贝特类药物。
