成人O型腿可以矫正，但效果取决于年龄、畸形程度及病因。若为生理性或轻度病理性，通过干预可改善；严重畸形或老年退行性改变可能需手术。
1. 生理性O型腿（发育性或轻度）
多见于青少年，随生长发育可自行改善。成年后若畸形≤15°，可通过肌肉锻炼（如靠墙静蹲、侧弓步）、鞋垫调整、步态训练等非手术方式矫正，需坚持3~6个月见效。
2. 病理性O型腿（如佝偻病后遗症、骨关节炎）
需先明确病因。若为骨骼畸形，可采用支具（夜间佩戴）或物理治疗（如超声波、磁疗）缓解症状；严重病例（如膝内翻＞15°）需手术截骨矫正，术后配合康复训练。
3. 特殊人群注意事项
孕妇或产后女性因激素变化可能加重O型腿，建议穿矫形鞋并补充维生素D；老年患者合并骨质疏松时，需先控制基础病，避免盲目补钙。
4. 术后康复要点
手术患者需在医生指导下进行关节活动度训练，避免过早负重；非手术患者应定期复查，监测下肢力线变化，必要时调整治疗方案。
