一般月经来3~7天可以同房，但需结合具体情况调整。月经期间宫颈口微开，子宫内膜脱落，同房易增加感染风险，建议月经完全结束后2~3天再同房，此时宫颈口闭合，子宫内膜修复，感染概率降低。
月经未完全结束时：若月经仍有少量出血，即使仅1~2天，也不建议同房。残留经血易滋生细菌，宫颈口未完全闭合，可能引发盆腔炎、子宫内膜炎等疾病，尤其经期延长者（超过7天），需更谨慎。
月经刚结束时：月经结束后立即同房，可能因子宫内膜创面未完全修复，导致少量出血或再次出血。建议等待2~3天，待子宫内膜完全恢复，宫颈黏液形成有效屏障，降低感染风险。
特殊人群注意：有妇科炎症（如阴道炎、宫颈炎）、经期延长、痛经严重或放置宫内节育器者，建议咨询医生后确定同房时间，避免加重不适或引发并发症。
安全防护措施：无论何时同房，均需注意卫生，事前清洁外阴，事后及时排尿，减少泌尿系统感染风险。若出现异常出血、腹痛或分泌物异常，应立即停止并就医。
