剖腹产后需注意伤口护理、恶露观察、营养补充及适度活动，通常需6~8周恢复期。
一、伤口护理
保持腹部切口清洁干燥，避免沾水，遵医嘱定期消毒换药。若出现红肿、渗液或裂开，需及时就医。
二、恶露管理
观察恶露量、颜色及气味变化，正常恶露随时间从红色转为淡粉色，持续4~6周。若量多、异味或持续超过6周，需排查感染或子宫恢复不良。
三、营养补充
产后初期以清淡易消化食物为主，逐步增加优质蛋白（如鱼、蛋、瘦肉）、铁剂（动物肝脏、菠菜）及膳食纤维，促进伤口愈合与预防便秘。
四、适度活动
术后24小时可在床上翻身，2~3天尝试床边站立，1周后逐步增加室内活动量，避免久坐或剧烈运动，以预防血栓形成及促进肠道蠕动。
五、特殊人群提示
高龄产妇、合并高血压或糖尿病者需加强血糖、血压监测，严格遵循医生指导；瘢痕体质者需警惕伤口增生，必要时使用抗瘢痕药物（需遵医嘱）。
