成人感冒发烧时，若体温＜38.5℃，优先采用物理降温；若体温≥38.5℃或不适明显，可在医生指导下使用退烧药。
- 体温＜38.5℃时，建议多饮温水促进代谢，使用退热贴或温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位。同时保证充足休息，避免劳累加重身体负担。
- 体温≥38.5℃或伴随头痛、肌肉酸痛等症状时，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药缓解不适。特殊人群包括孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者，用药前需咨询医生以避免风险。
- 持续高烧（体温≥39℃）超过3天、伴随剧烈咳嗽、呼吸困难、胸痛等症状时，应及时就医排查其他病因，如肺炎、流感等严重感染。
- 儿童（尤其2岁以下）、老年人、慢性病患者（如糖尿病、心脏病）及孕妇等特殊群体，建议密切监测体温变化，必要时尽早寻求专业医疗帮助，避免病情延误。
