恒牙松动需根据松动程度和病因处理。若因外伤或生理性替换（如6-12岁换牙期），可暂观察；炎症或咬合创伤导致的松动，需及时就医。
1. 生理性松动（如换牙期）
恒牙萌出时，乳牙脱落前可能出现松动，通常无需干预，脱落过程会自然完成。若乳牙滞留影响恒牙萌出，需就医拔除滞留乳牙。
2. 外伤导致的松动
碰撞、咬硬物等造成的松动，24小时内冷敷减轻肿胀，避免患牙受力。轻微松动可自愈，严重松动（Ⅲ度）需及时就医固定。
3. 牙周疾病引发的松动
牙龈炎或牙周炎导致的松动，需通过洗牙、龈下刮治等控制炎症。中重度牙周病可能需牙周手术，必要时拔除无法保留的牙齿。
4. 咬合创伤或不良习惯
长期单侧咀嚼、夜磨牙等导致的咬合创伤，需调整咬合关系，佩戴颌垫保护。儿童咬手指、咬铅笔等习惯可能影响牙齿排列，需家长引导纠正。
特殊人群提示
- 儿童：换牙期松动属正常，避免用手晃动牙齿；若乳牙滞留或恒牙错位，建议6岁后定期检查口腔。
- 老年人：牙周病和全身疾病（如糖尿病）可能加重松动，需控制基础病并加强口腔清洁。
- 孕妇：孕期激素变化可能增加牙龈敏感和松动风险，需更频繁的口腔护理。
及时就医明确病因是关键，日常维护口腔卫生（早晚刷牙、使用牙线）可预防多数松动问题。
