怀孕时部分女性会出现皮肤色素沉着斑，医学上称为妊娠斑或黄褐斑，通常在孕中期至孕晚期出现，产后多数可逐渐淡化。
孕期激素变化是主因：孕期雌激素、孕激素水平升高，刺激皮肤黑色素细胞活性增强，加上皮肤对紫外线敏感性增加，易形成色素沉着。
遗传与个体差异影响：有黄褐斑家族史或皮肤敏感者更易发生，肤色较深者色素沉着更明显，这与遗传基因和自身皮肤代谢特点相关。
紫外线暴露加重风险：孕期皮肤屏障功能变化，若未做好防晒，紫外线会激活黑色素生成，导致斑点加深、范围扩大，需加强日常防晒措施。
产后淡化与预防建议：多数妊娠斑在产后6~12个月内逐渐消退，可通过外用保湿护肤品、严格防晒（SPF≥30，PA+++以上）、均衡饮食（补充维生素C、维生素E）等方式改善，严重者可在医生指导下使用药物干预。
特殊人群注意事项：孕期及哺乳期女性用药需谨慎，优先选择非药物干预；有慢性肝病、肾病的孕妇，色素沉着可能加重，应加强皮肤监测并及时就医。
