全飞秒手术后，一般建议术后1~2天内尽量减少看手机等近距离用眼，之后可根据恢复情况逐渐增加使用时长，但每次连续使用不宜超过30分钟，每天累计不超过2小时。
术后早期（1~2天内）：此时角膜切口处于愈合初期，过度用眼易导致眼疲劳和干涩，加重眼部不适。建议以闭目休息为主，如需使用手机，应调暗屏幕亮度，保持30~50厘米距离，每次不超过15分钟。
恢复期（术后1周内）：视力逐渐稳定，可适当增加使用频率，但需遵循“20-20-20”护眼法则，每用眼20分钟，看20英尺（约6米）外物体20秒，同时避免夜间关灯后使用手机，减少蓝光刺激。
稳定期（术后1周后）：视力基本恢复，可正常使用手机，但仍需控制时长，尤其避免长时间连续使用。若出现眼干、酸胀等不适，应立即停止并闭目休息，必要时遵医嘱使用人工泪液缓解症状。
特殊人群注意：高度近视或散光患者、糖尿病患者术后恢复可能较慢，建议咨询医生后再调整用眼习惯；儿童青少年（18岁以下）需在家长监督下控制使用时长，避免影响视力恢复。
