刺五加皮具有抗疲劳、调节免疫、改善睡眠、辅助降血脂等功效，其作用机制基于现代药理研究，部分效果已在临床研究中得到验证。
抗疲劳作用：研究表明，刺五加皮提取物可通过调节中枢神经递质和能量代谢，增强机体耐力，缓解运动性疲劳，尤其对长期体力或脑力劳动者有一定帮助。
免疫调节作用：刺五加皮能促进免疫细胞活性，提升机体对感染的抵抗力，其含有的多糖和苷类成分可能通过激活免疫通路发挥作用，适合免疫力低下人群。
睡眠改善作用：临床观察显示，刺五加皮辅助改善睡眠质量，尤其对轻度失眠者效果显著，其镇静作用可能与调节5-羟色胺等神经递质有关。
血脂调节作用：动物实验表明，刺五加皮可降低血液中甘油三酯和胆固醇水平，可能通过促进脂质代谢或抑制吸收实现，需结合饮食控制使用。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应避免使用；高血压患者需监测血压变化；正在服用药物者建议咨询医生，避免药物相互作用。
