两病筛查是指对特定疾病(如糖尿病、高血压)进行早期检测,通常通过测量血糖、血压等指标,在无症状阶段发现异常,以便及时干预。
糖尿病筛查:重点针对40岁以上人群,尤其是超重、有家族史者。需检测空腹血糖或餐后2小时血糖,若空腹≥7.0mmol/L或餐后≥11.1mmol/L,需进一步检查确诊。
高血压筛查:50岁以上人群每年至少测量一次血压,血压≥140/90mmHg需复查。长期高盐饮食、肥胖、精神压力大人群风险更高,需定期监测。
特殊人群提示:孕妇需在孕早中期筛查妊娠糖尿病,通过口服葡萄糖耐量试验;老年人若有慢性病史,应增加筛查频次。筛查结果异常者需及时就医,优先通过运动、饮食等非药物方式干预。



