血红蛋白108g/L是否算贫血，需结合年龄、性别及生理状态判断。成年男性120~160g/L为正常，108g/L低于下限，属于轻度贫血；成年女性110~150g/L，108g/L接近下限，可能为轻度贫血；孕妇因血容量增加，100g/L以下才诊断贫血，108g/L暂不视为贫血。
成年男性：血红蛋白108g/L处于轻度贫血范围，常见于慢性失血、营养缺乏（如缺铁）或慢性疾病。需排查出血源（如消化道），补充铁剂及维生素B12，增加红肉、动物肝脏摄入。
成年女性：接近正常下限，可能与月经失血相关。优先非药物干预，如均衡饮食，增加富含铁的食物（菠菜、瘦肉），避免过度节食。若持续降低，需检查铁蛋白水平。
孕妇：108g/L暂不诊断贫血，但孕期需重视铁储备。建议增加瘦肉、蛋黄摄入，定期监测血常规，若低于100g/L，及时就医。
儿童：6~14岁儿童正常范围120~160g/L，108g/L为轻度贫血，可能与挑食、生长发育快有关。需调整饮食结构，确保蛋白质、铁、维生素摄入，避免零食影响正餐。
无论何种人群，若血红蛋白持续下降或伴随头晕、乏力等症状，应及时就诊，明确贫血原因并针对性治疗。
