肩周炎（肩关节周围炎）的痊愈时间因个体差异而异，通常在3~24个月之间。多数患者通过规范治疗和康复锻炼，可在6~12个月内恢复，但部分老年患者或合并糖尿病、甲状腺疾病者可能延长至18个月以上。
1. 病情程度与病程
轻度肩周炎（仅轻微疼痛与活动受限）通过保守治疗，约3~6个月可缓解；中度病例（疼痛明显影响日常活动）需结合康复训练与药物辅助，通常6~12个月恢复；重度粘连性肩周炎（肩关节僵硬）可能需12~24个月，部分需手术松解。
2. 治疗方式影响
非手术治疗（如物理治疗、功能锻炼）是基础，药物仅用于急性疼痛期（如非甾体抗炎药）。早期干预可缩短病程：发病1年内积极治疗者，约70%在12个月内痊愈；拖延治疗或忽视康复者，病程可能延长至18个月以上。
3. 个体差异因素
年龄方面，40~60岁人群（"五十肩"高发）恢复相对较快，青少年及70岁以上老人病程更长；女性因雌激素波动，产后或更年期肩周炎发生率高，恢复周期比男性多2~3个月；合并糖尿病、高血压者，炎症控制难度大，病程延长约30%~50%。
4. 康复锻炼关键
主动活动（如钟摆运动、爬墙训练）每日坚持30分钟，可加速肩关节功能恢复；被动拉伸需在疼痛耐受范围内进行，避免暴力操作导致二次损伤。规律锻炼者比不锻炼者缩短病程约40%，且复发率降低。
