怀孕31天多数情况下难以清晰看到孕囊，因此时妊娠囊通常处于形成初期，超声检查可能仅见宫腔内无回声区，需结合血人绒毛膜促性腺激素水平综合判断。
月经周期规律者：若月经周期为28~30天，怀孕31天（即末次月经第31天）时，妊娠囊平均直径约5~6mm，经阴道超声可在部分女性中观察到，但经腹部超声可能因膀胱充盈不足或孕囊过小而难以显示。
月经周期不规律者：若月经周期较长（如35天以上），实际受孕时间可能晚于按末次月经计算的孕周，此时孕囊可能更小，超声检查可能无法明确识别，需结合血人绒毛膜促性腺激素动态变化（每48小时翻倍）进一步评估。
特殊情况：若存在月经周期紊乱、既往流产史或宫外孕风险，建议在医生指导下提前进行血人绒毛膜促性腺激素检测，必要时1周后复查超声，以排除宫外孕等异常妊娠情况。
注意事项：孕早期超声检查可能受膀胱充盈度、孕囊位置等因素影响，若首次检查未见孕囊，无需过度焦虑，遵医嘱复查即可。日常生活中保持规律作息，避免剧烈运动，及时补充叶酸，有助于胚胎健康发育。
