肩周炎症状主要表现为肩关节疼痛，活动受限（通常肩外展、后伸等动作困难），病程多在3~6个月，部分患者可自行缓解，但易遗留活动功能障碍。
一、疼痛特点
疼痛常为渐进性加重，夜间或天气变化时可能加剧，部分患者疼痛可放射至颈部或上臂。
二、活动受限类型
- 主动活动受限：肩外展、前屈、后伸等动作幅度明显减小，梳头、穿衣等日常动作困难。
- 被动活动受限：他人辅助活动时也会因疼痛或僵硬感受限，与关节囊粘连程度相关。
三、特殊人群表现
- 中老年人：女性发病率略高于男性，常与既往肩部劳损或糖尿病等基础疾病相关。
- 长期伏案工作者：因肩部长期缺乏活动，易诱发肩关节僵硬，疼痛多集中于肩前外侧。
四、鉴别要点
需与颈椎病、肩袖损伤等鉴别：颈椎病常伴颈部疼痛及麻木，肩袖损伤以抬臂无力为主，肩周炎以肩关节整体活动受限为核心。
五、处理原则
优先采用非药物干预：
- 急性期（疼痛明显时）：冷敷缓解炎症，避免过度活动；
- 缓解期：轻柔的肩关节拉伸训练（如钟摆运动）及物理治疗（如超声波、针灸）；
- 药物治疗：疼痛剧烈时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险。
注：若症状持续超过3个月且无改善，建议尽早至正规医疗机构骨科或康复科就诊，避免延误病情。
