宫寒本身并非胎停的直接原因，现代医学中无"宫寒"这一明确诊断，但中医体质偏寒可能与胎停存在间接关联。从循证医学角度，胎停主要与胚胎染色体异常、母体激素水平异常、子宫结构问题、感染及免疫因素相关。
胚胎染色体异常是胎停最常见原因，占早期胎停的50%~60%，与父母遗传物质异常或胚胎发育过程中基因突变有关，与体质寒热无关。
母体内分泌异常如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征（PCOS）等，可能影响胚胎着床环境，其中甲状腺功能异常与胎停风险升高相关，需通过甲状腺功能检查明确。
子宫结构问题包括子宫肌瘤、宫腔粘连等，会改变子宫内环境，影响胚胎发育空间。例如，黏膜下肌瘤可使宫腔形态改变，增加胎停风险，需影像学检查确诊。
免疫因素如抗磷脂综合征、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，可能通过影响胎盘血流或免疫耐受导致胎停，需通过免疫学指标检测明确诊断。
若存在反复胎停（≥2次），建议及时就医，进行胚胎染色体、内分泌、子宫超声及免疫相关检查，以明确病因。日常生活中，保持规律作息、均衡饮食，避免过度劳累及精神压力，有助于维持生殖健康。
