怀孕后期手脚肿多因子宫增大压迫静脉、激素变化致水钠潴留，或妊娠期高血压疾病等病理因素引发。
生理性水肿：孕晚期子宫增大压迫下肢静脉，静脉回流受阻；孕期雌激素、孕激素分泌增加，使体内水钠潴留。表现为手脚对称性肿胀，休息后缓解，无皮肤紧绷或疼痛。
病理性水肿：妊娠期高血压疾病（如子痫前期）可致蛋白尿、血压升高，伴随手脚水肿加重；慢性肾病、心脏疾病等基础病患者，孕期水肿可能因原有疾病加重而出现。表现为水肿不对称、伴头痛、视物模糊或体重异常增加。
缓解建议：休息时抬高下肢，减少久坐久站；穿宽松衣物，避免过紧束缚；控制盐分摄入，适当增加蛋白质摄入；适量活动促进血液循环。若水肿突然加重、伴头痛或血压异常，需及时就医。
特殊人群提示：高龄孕妇、有高血压或肾脏病史者，水肿需更密切监测；糖尿病孕妇需警惕糖尿病肾病风险，建议定期产检监测尿蛋白及肾功能。
