膝盖骨质增生的治疗方法有药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等，需根据病情轻重选择。
1.药物治疗
药物治疗适用于病情较轻者，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解关节疼痛、肿胀；服用营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可保护关节软骨，延缓骨质增生进展。
2.物理治疗
物理治疗能促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀，常用方法有热敷、红外线照射、超声波治疗、针灸、艾灸等。物理治疗无创伤、副作用小，适合长期辅助治疗，帮助改善关节功能。
3.康复训练
在医生或康复师指导下进行针对性康复训练，如股四头肌收缩训练、膝关节屈伸训练等，增强膝关节周围肌肉力量，稳定膝关节，减轻关节压力，延缓骨质增生进展。训练需循序渐进，避免过度运动加重关节损伤。
4.手术治疗
适用于病情较重、保守治疗无效者，如骨质增生严重压迫神经、血管，导致关节剧烈疼痛、活动受限，可采取关节清理术、人工关节置换术等手术方式，缓解症状，恢复关节功能，术后需配合康复训练促进恢复。
