肩周炎引起粘连通常需要采取热敷理疗、功能锻炼、药物治疗、针灸推拿、手术治疗等措施。

1、热敷理疗
用热毛巾或热水袋对肩部进行热敷,每次15-20分钟,每日2-3次,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻粘连症状。也可进行红外线照射等理疗。
2、功能锻炼
进行爬墙运动,面对墙壁站立,双手沿墙缓慢向上爬动;还可做钟摆运动,弯腰患侧手臂自然下垂,做前后左右摆动,防止关节僵硬,促进功能恢复。
3、药物治疗
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,减轻疼痛和炎症。也可遵医嘱使用活血化瘀的中成药,如活血止痛胶囊、舒筋活血片等。
4、针灸推拿
通过针灸刺激肩部穴位,如肩髃、肩髎等,疏通经络,缓解疼痛。推拿可对肩部肌肉进行放松和手法松解,改善关节活动度,减轻粘连。
5、手术治疗
若粘连严重,保守治疗无效,可考虑手术治疗,如关节镜下松解术、开放手术松解术等,术后需配合康复训练。
肩周炎粘连治疗需循序渐进,不可急于求成。若出现肩部剧烈疼痛、活动严重受限等情况,应及时就医,在医生指导下进行规范治疗。



