雾霾中毒主要会呼吸道刺激症状、肺部损伤、心血管系统影响、全身性不适、眼部和皮肤反应、慢性健康危害。
1、呼吸道刺激症状
雾霾中的细颗粒物和有害气体会直接刺激鼻咽喉部位，引起鼻塞、流涕、咽痛、干咳等症状，敏感人群在短时间内就会出现明显不适，长期接触会让黏膜持续处于炎症状态。
2、肺部损伤
可吸入颗粒物能深入肺泡并沉积下来，破坏肺泡结构，导致胸闷、气短、呼吸困难，长期暴露会降低肺功能，诱发支气管炎、哮喘，甚至增加肺纤维化和肺部恶性病变的风险。
3、心血管系统影响
雾霾中的有害物质进入血液后，会加重心脏负担，引发心慌、胸闷、血压波动，还可能促进血管硬化和血栓形成，对于原有心脑血管疾病的人群，容易诱发心绞痛、心梗等急性问题。
4、全身性不适
中毒较重时会出现头晕、头痛、乏力、恶心、精神萎靡等全身症状，这是身体在有害物质刺激下出现的应激反应，在重度雾霾天气长时间户外活动后更容易出现。
5、眼部和皮肤反应
雾霾颗粒会刺激眼结膜，造成眼睛干涩、发红、流泪、异物感，同时也可能堵塞皮肤毛孔，引起皮肤干燥、瘙痒、过敏、长痘等问题，影响皮肤正常代谢。
6、慢性健康危害
长期反复雾霾暴露会持续损害免疫功能，使人体抵抗力下降，更容易感冒和感染，儿童、老人、慢性病患者受到的影响更明显，健康隐患会长期累积。
雾霾天气出现持续咳嗽、胸闷、呼吸困难、头晕加重等症状时，应及时到呼吸科就诊，日常雾霾天尽量减少外出，必须外出时做好防护，回家后及时清洁口鼻。
