临床未明确治疗关节炎的偏方,治疗关节炎的方法主要有休息减负、药物治疗、物理治疗、关节养护、康复锻炼、手术治疗。

1、休息减负
急性疼痛期减少站立、行走、爬楼、下蹲等负重活动,避免关节过度受力,让炎症得到缓解,必要时使用护膝、手杖等辅助工具,减轻关节压力,防止磨损加重,待疼痛减轻后再逐步恢复活动。
2、药物治疗
在医生指导下使用非甾体类抗炎药止痛消炎,配合营养软骨药物保护关节,疼痛明显时可外用止痛药膏,局部用药更安全,炎症严重时可短期进行关节腔注射治疗,不滥用药物。
3、物理治疗
采用热敷、红外线照射、超声波、针灸、按摩等方式,促进局部血液循环,减轻肿胀疼痛,缓解肌肉痉挛,物理治疗无副作用,适合慢性关节炎长期坚持,改善关节活动度。
4、关节养护
注意关节保暖,避免受凉受潮,控制体重减轻关节负担,适当补充氨糖、软骨素等营养素,延缓软骨老化,避免剧烈运动和反复屈伸动作,减少关节软骨损伤。
5、康复锻炼
在无痛范围内进行关节周围肌肉训练,如直腿抬高、靠墙静蹲、关节拉伸等,增强肌肉力量,提高关节稳定性,防止僵硬和萎缩,锻炼循序渐进,以不引发疼痛为原则。
6、手术治疗
对于关节严重磨损、变形、活动受限的晚期患者,可根据情况选择关节镜清理、截骨术或关节置换手术,改善关节功能,缓解剧烈疼痛,提高生活质量,手术需严格评估适应症。
需要注意,若关节持续红肿剧痛、活动受限、畸形加重或伴随发烧乏力,要及时到骨科或风湿免疫科检查,明确关节炎类型和程度,早诊断早干预,避免关节功能永久受损。



