三七粉是由中药三七研磨而成的粉末，其功效有活血化瘀、止血止痛、保护心脑血管等，使用方法有内服、外用、搭配食疗等。
一.功效
1.活血化瘀
三七粉能促进血液循环，改善因血瘀引起的痛经、闭经、跌打损伤肿痛等症状。
2.止血止痛
其含有的三七皂苷可缩短凝血时间，对内外出血（如咯血、吐血、外伤出血）有辅助止血作用，同时缓解疼痛。
3.保护心脑血管
能降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，预防血栓形成，辅助调节高血压、高血脂，改善冠心病、脑梗后遗症。
二.使用方法
1.内服
可以用温水冲服，或与蜂蜜调匀后服用。需注意孕妇、经期女性及出血倾向者禁用。
2.外用
将适量三七粉与黄酒或香油调成糊状，敷于患处，可缓解跌打损伤、淤血肿痛。
3.搭配食疗
与鸡肉、排骨等炖汤，或加入粥中食用，可增强滋补效果，适合术后恢复或体虚人群。
