咳嗽时吐出黄痰，可采取的食疗主要有川贝炖梨、罗汉果茶、冬瓜薏米汤、白萝卜蜂蜜饮等。
1.川贝炖梨
准备川贝母5-10克、雪梨1个、冰糖适量。将雪梨去皮去核，切成小块，与川贝母一起放入碗中，加适量清水和冰糖，隔水炖熟。川贝有清热润肺、化痰止咳作用，雪梨能清热生津、润肺止咳，适合风热咳嗽有黄痰者。
2.罗汉果茶
取罗汉果1-2个，掰碎后用开水冲泡，代茶饮用。罗汉果性凉，味甘，有清热润肺、利咽开音、滑肠通便功效，可缓解咳嗽黄痰、咽喉肿痛等症状。
3.冬瓜薏米汤
冬瓜200克、薏米30克。薏米提前浸泡，冬瓜去皮切块，一起放入锅中，加适量清水煮成汤。冬瓜清热利水，薏米健脾祛湿，二者搭配可清除体内湿热，减轻咳嗽黄痰症状。
4.白萝卜蜂蜜饮
白萝卜1根、蜂蜜适量。白萝卜洗净切碎，放入锅中，加适量水煮至熟烂，待温度稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀。白萝卜有清热化痰、止咳平喘作用，蜂蜜润肺止咳，适合咳嗽有黄痰且伴有口干者。
