忧郁综合征（抑郁症）的治疗需综合多方面干预，具体方法有心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、社会支持干预等。
1.心理治疗
认知行为疗法是核心方法，通过识别和纠正负面思维模式改善情绪；人际关系疗法侧重解决社交冲突和角色转换问题；心理动力学治疗探索潜意识冲突对情绪的影响，适合有复杂心理创伤史的患者。
2.药物治疗
氟西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是首选药物，适用于轻中度患者；5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如文拉法辛，适用于伴躯体症状者；三环类抗抑郁药，如阿米替林，用于难治性病例。药物治疗需持续6-12个月，必须在精神科医生指导下使用。
3.物理治疗
重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑神经活动，适用于药物无效患者；改良电抽搐治疗适用于严重自杀倾向或木僵状态患者。
4.生活方式调整
规律作息、适度运动（如快走、游泳）、均衡饮食（增加富含ω-3脂肪酸的食物）有助于改善情绪。
5.社会支持干预
家庭支持系统建设可降低复发风险，参加病友互助小组有助于获得情感支持，职业康复训练能帮助恢复社会功能。
