虚火牙痛的治疗方法是滋补肾阴以降虚火、局部含漱辅助清热、调整饮食结构、生活作息调理、按摩穴位导引等。
1、滋补肾阴以降虚火
虚火牙痛多因肾阴不足导致虚火上炎，治疗首要滋补肾阴。常用中药如熟地黄、知母、黄柏、地骨皮等，经典方剂知柏地黄丸可滋阴降火，从根源上缓解因阴虚火旺引起的牙齿隐痛、松动。
2、局部含漱辅助清热
使用具有滋阴清热作用的中药煎液含漱。例如用玄参、麦冬、骨碎补煎水，待温后每日多次含漱。此法能直接作用于口腔局部，清解虚热、缓解疼痛，同时有助于坚固牙齿。
3、调整饮食结构
饮食需戒除辛辣、温燥及油炸食物，以免助火。应多食具有滋阴清热功效的食物，如梨、荸荠、莲藕、银耳、黑豆等。可煮食黑豆排骨汤或桑葚粥，以养阴生津、引火归元。
4、生活作息调理
保证充足睡眠，避免熬夜，因夜晚不寐最易耗伤肾阴，加重虚火。减少过度用脑和精神压力，保持情绪稳定，有助于维持阴阳平衡，防止虚火上扰引发或加剧牙痛。
5、按摩穴位导引
每日按摩太溪、涌泉等肾经穴位，每次按压三五分钟，以感到酸胀为度。此法能引上炎的虚火下行，归于肾中，对缓解虚火上升引起的牙痛、咽干有辅助效果。
