膝盖上的小疙瘩需先明确性质，建议观察2周内是否增大、疼痛或破溃，若持续存在或异常变化，应及时就诊皮肤科或骨科。
一、脂肪瘤：常见良性肿块，质地柔软可推动，与遗传、肥胖相关。若无症状无需处理，若压迫周围组织可行手术切除。
二、皮脂腺囊肿：因毛囊堵塞形成，中央可能有小黑点，易感染。未感染时观察即可，感染时需局部抗炎治疗，愈合后建议手术根除。
三、关节囊或肌腱囊肿：多因劳损或关节退变引起，质地较硬，可能有轻微压痛。可通过休息、理疗缓解，反复发作者寻求专业治疗。
四、骨赘或骨肿瘤：若疙瘩硬且固定，伴随活动受限或夜间疼痛，需影像学检查排除。儿童青少年需警惕生长发育相关病变，成人则关注慢性损伤后的异常增生。
特殊人群提示：孕妇需避免不必要检查，哺乳期女性用药需咨询医生；老年人若疙瘩短期内快速增大，应优先排查恶性可能；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险。
