三个月宝宝感冒咳嗽，多数为病毒性上呼吸道感染，以非药物护理为主，若症状持续加重或出现异常表现，需及时就医。
一、日常护理缓解症状
保持室内湿度50%~60%，使用加湿器或湿毛巾；少量多次喂温水，避免脱水；鼻塞时用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻柔清理。
二、咳嗽的家庭应对
调整睡姿为侧卧，轻拍背部帮助痰液排出；避免接触烟雾、粉尘等刺激物；若咳嗽频繁影响吃奶或睡眠，可在医生指导下使用生理盐水雾化缓解气道干燥。
三、发热的处理原则
监测体温，腋温≥38.5℃时，可采用温水擦拭颈部、腋窝等部位物理降温；避免使用成人退烧药，不建议使用退热贴，若体温持续升高或伴随精神萎靡，需及时就医。
四、特殊情况的就医指征
出现持续高热不退（超过3天）、呼吸急促（安静时每分钟＞60次）、拒奶、频繁呕吐、精神差等症状，或咳嗽加重影响呼吸，需立即前往医疗机构就诊。
五、预防措施
避免带宝宝前往人群密集场所，家人患感冒时需戴口罩并勤洗手；坚持母乳喂养增强免疫力；注意日常卫生，奶瓶、玩具定期消毒，减少交叉感染风险。
