三个月宝宝咳嗽需优先观察症状性质与持续时长，轻微干咳伴鼻塞时可尝试调整环境湿度（40%~60%），频繁咳嗽或伴随发热、呼吸急促需及时就医。
1. 生理性咳嗽（无病理表现）：若宝宝仅偶尔干咳，无发热、拒奶或呼吸急促，多因空气干燥或轻微刺激引起。建议保持室内湿度适宜，避免烟雾、粉尘等刺激源，适当少量多次喂温水。
2. 呼吸道感染（病毒或细菌感染）：若咳嗽持续加重，伴随发热、流涕、喉咙有痰声，可能是感冒或支气管炎早期。需注意观察体温变化，保持呼吸道通畅，避免宝宝平躺时痰液淤积，症状超过3天无缓解需就诊。
3. 过敏或环境因素：若宝宝接触尘螨、宠物毛发后咳嗽加重，需排查过敏原。保持卧室清洁，使用防螨床品，避免使用刺激性香水或空气清新剂，症状持续时需由医生评估是否存在过敏体质。
4. 特殊情况需紧急处理：若宝宝咳嗽剧烈伴喘息、口唇发绀、精神萎靡或拒食，可能提示病情严重，需立即就医。此外，3个月内婴儿（尤其是早产儿）咳嗽不可自行用药，任何异常表现均建议由儿科医生诊断。
护理时需注意：避免过度包裹宝宝，保持舒适温度（22℃~26℃）；喂奶后竖抱拍嗝，防止反流刺激咽喉；非药物干预无效或症状恶化时，及时寻求专业医疗帮助。
