猝死前可能出现胸痛、呼吸困难、心悸等症状，部分人会有短暂晕厥或极度疲劳，这些表现可能在数分钟至数小时内出现，需高度警惕。
胸痛或胸部不适：多为胸骨后压榨性疼痛，可向左肩、臂部放射，可能伴随冷汗、恶心，常见于冠心病急性发作。
心律失常相关症状：心悸（心跳异常快或乱）、头晕、黑矇，尤其在运动或情绪激动后出现，可能提示心脏电活动紊乱。
呼吸急促或窒息感：在无运动情况下突然感到呼吸困难，甚至无法平卧，可能与心功能不全或严重心肌缺血有关。
特殊人群警示：老年人、高血压/糖尿病患者、长期吸烟者若出现上述症状，猝死风险更高，应立即就医。儿童猝死多与先天性心脏病相关，需关注出生后体检异常。
预防建议：控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，规律运动，定期体检。出现症状时保持冷静，避免剧烈活动，及时拨打急救电话。
