心肌猝死前的征兆多样，部分可能不明显，常见于数小时至数天内出现，如突发胸痛、呼吸困难、心悸、晕厥前兆等，需警惕。
胸痛或胸部不适：多为胸骨后压榨性疼痛，可向左肩、下颌放射，休息或含服硝酸甘油后缓解不明显，可能提示冠状动脉供血不足。
心悸与心律失常：心跳异常加快、减慢或不规则，伴有胸闷、气短，尤其在活动后加重，可能是心脏电活动紊乱的表现。
突发呼吸困难：平卧时加重，坐起后稍缓解，伴随咳嗽、咳痰，提示心功能不全，可能是猝死前心泵功能衰竭的信号。
晕厥或意识障碍：短暂意识丧失、头晕、眼前发黑，可能因脑供血骤降所致，尤其在活动中突然发生，需立即就医。
特殊人群提示：老年人、高血压/糖尿病患者、长期吸烟者及有心脏病史者症状可能隐匿，建议定期体检并监测血压、血脂等指标，出现上述症状及时就医。
