发生猝死前可能出现多种征兆，多数在数分钟至数小时内出现，如胸痛、呼吸困难、心悸等，部分人可能毫无征兆直接发生猝死。
胸痛或胸部不适：这是最常见的征兆之一，尤其是在活动或情绪激动时出现的胸骨后压榨性疼痛，可能伴随出汗、恶心。有冠心病史、高血压或糖尿病的人群更需警惕。
心悸或心律异常：突然感到心跳加快、不规则或漏跳，可能伴随头晕、乏力。长期熬夜、精神压力大或患有心律失常的人需注意。
呼吸困难或气促：在平静状态下也出现明显的呼吸急促，甚至无法平卧，可能提示心脏功能异常。肥胖、慢性肺部疾病患者风险更高。
晕厥或意识障碍：短暂的意识丧失或头晕目眩，可能是心脏泵血不足的表现。老年人或服用降压药者需注意。
特殊人群注意事项：有心脏病家族史、长期吸烟、酗酒或缺乏运动的人群，猝死风险相对较高，应定期体检，控制危险因素。
