眼睛干涩且视物模糊可能由干眼症、用眼过度或眼部疾病引发，持续超过2周需就医排查。
干眼症相关：泪液分泌不足或质量差导致干涩，长期用眼、空调环境易加重。建议每20分钟远眺放松，使用人工泪液缓解症状，避免揉眼。
用眼过度相关：长时间屏幕使用使眨眼减少，泪液蒸发快。需控制连续用眼时长，调整屏幕亮度至与环境一致，保持室内湿度40%~60%。
眼部疾病相关：如结膜炎、白内障等可能伴随干涩模糊。若出现红肿、畏光或视力骤降，应尽快到眼科检查，儿童需特别注意先天性眼部问题筛查。
特殊人群提示：老年人需警惕干眼症与老花眼叠加，糖尿病患者要定期监测眼底。孕妇因激素变化易干眼，可增加人工泪液使用频率但需遵医嘱。
