发布于 2026-09-03
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近视目前无法治愈，临床主要通过光学矫正（如框架眼镜、角膜接触镜）、手术矫正（如激光手术）及行为干预（如增加户外活动、控制用眼时长）延缓进展。
框架眼镜：最常用的基础矫正方式，需通过医学验光确定准确度数，可有效改善视力。角膜接触镜（隐形眼镜）适合高度近视或特殊职业需求者，但需注意卫生避免感染。
手术矫正：年满18岁、度数稳定者可考虑角膜激光手术（如全飞秒SMILE）或人工晶状体植入术（ICL），但手术有严格禁忌症，需术前全面检查。
科学用眼习惯：遵循"20-20-20"法则（每用眼20分钟，远眺20英尺外20秒），控制连续近距离用眼时间，避免躺着或走路时看电子屏幕。
增加户外活动：每天累计2~3小时户外活动可显著减缓近视进展，自然光照射能促进多巴胺分泌，抑制眼轴增长。
儿童青少年：6~12岁是近视防控关键期，建议每3~6个月复查视力，必要时在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液（需遵医嘱）或角膜塑形镜（OK镜）。
成人近视：高度近视（>600度）需定期检查眼底，避免剧烈运动及眼部外伤，预防视网膜病变等并发症。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.中国儿童青少年近视防控指南(2021年版)[J].中华眼科杂志，2021，57(9)：689-695.
[2]World Health Organization.Global report on Myopia[R].Geneva： WHO Press， 2020： 1-120.
