气血不足引起的月经量少属于中医范畴的月经病，表现为经量持续少于5ml且周期基本规律，常伴随头晕乏力、面色苍白等症状，需结合西医检查排除器质性病变。
1. 中医辨证分型
- 气血两虚型：经量点滴即净，色淡质稀，伴心悸失眠、气短懒言，舌淡苔薄白，脉细弱。
- 肾虚血少型：经量少色暗，腰膝酸软、潮热盗汗，舌淡暗有齿痕，脉沉细。
2. 西医检查建议
- 需完成性激素六项、甲状腺功能、妇科超声，排除多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等。
3. 生活方式干预
- 饮食：增加瘦肉、动物肝脏、菠菜等铁剂与蛋白质摄入，避免生冷寒凉食物。
- 运动：选择温和运动如瑜伽、八段锦，每周3-5次，每次30分钟。
4. 特殊人群注意事项
- 青春期女性：需关注生长发育指标，排除营养不良或过度节食。
- 育龄女性：备孕期间需提前调理，避免因气血不足影响胚胎着床。
- 更年期女性：伴随月经紊乱时需排查激素波动。
5. 药物辅助原则
- 中成药：可在中医师指导下选用八珍颗粒、乌鸡白凤丸等，但需避免长期自行服用。
- 禁忌：孕妇禁用活血化瘀类药物，经期慎用寒凉药物。
（注：本文仅为科普，具体诊疗请遵循专业医师指导）
