来月经肚子疼（痛经）主要因子宫内膜前列腺素分泌过多，刺激子宫强烈收缩，或合并子宫位置异常、盆腔炎症等因素引发，疼痛通常持续数小时至2天，严重时影响日常生活。
原发性痛经：多见于年轻女性，与月经时子宫内膜前列腺素（PGF2α）过量分泌直接相关，疼痛呈现痉挛性，常伴恶心、腹泻等症状，无器质性病变。
继发性痛经：由盆腔器质性疾病导致，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛随病情进展加重，可能在月经初潮数年后出现，需超声等检查明确病因。
特殊人群注意：青春期少女因子宫发育尚未成熟，易发生原发性痛经，可通过规律作息、适度运动缓解；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需排查妇科疾病；围绝经期女性出现痛经，需警惕卵巢功能衰退或其他病变。
缓解建议：原发性痛经可优先采用非药物干预，如经期避免生冷食物，热敷腹部，规律作息，适度运动；疼痛明显时，可在医生指导下短期服用解热镇痛类药物（如布洛芬），但需注意药物禁忌。
