身上来例假肚子疼称为痛经，是经期前后或经期出现的下腹部疼痛、坠胀，有时伴腰酸或其他不适，分原发性（无器质性病变）和继发性（由疾病引发）两种。
原发性痛经多见于年轻女性，与子宫内膜前列腺素（PG）分泌过多有关，PG刺激子宫收缩过强引发疼痛，疼痛通常在经期第1天最剧烈，持续数小时至2天，可能伴恶心、呕吐、腹泻等症状。
继发性痛经由盆腔器质性疾病导致，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等，疼痛可能在经期加重且持续时间长，还可能伴随月经量异常、性交痛等症状，需通过检查明确病因。
治疗与缓解：非药物干预优先，如经期注意保暖、避免生冷刺激、规律作息，适度运动可改善血液循环。疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意用药禁忌和年龄限制，避免长期依赖。
特殊人群提示：青春期女性原发性痛经较常见，随年龄增长或生育后可能缓解；有慢性病史（如子宫内膜异位症）或长期疼痛者，应及时就医排查病因，避免延误治疗。
