怎么才能知道怀孕几天？通常以末次月经第1天为起始点，通过孕周计算（如40周预产期）、超声检查（根据孕囊/胎芽/胎儿大小）或血hCG检测（定量数值）判断，需结合个体情况综合评估。
一、以末次月经计算
末次月经第1天至当前日期的天数除以7为大致孕周，每7天为1个孕周，如停经4周为1个月（医学上"月"为4周），此方法适用于月经周期规律（28~30天）者。
二、超声检查判断
孕5周左右经阴道超声可见孕囊，孕6周+可见胎芽，孕7周+见胎心搏动。超声测量胎芽长度（CRL）推算孕周误差最小，如CRL 10mm约对应孕8周。
三、血hCG检测
孕早期hCG每48小时翻倍，正常范围：孕3~4周50~500mIU/ml，孕4~5周500~10000mIU/ml，可结合数值变化趋势辅助判断，但单独数值无法精确到天。
四、特殊情况说明
月经周期不规律者（如35天以上），需以首次超声见孕囊时间为基准，或通过早孕期超声孕囊平均直径（MCD）推算（公式：MCD=孕囊长+宽+高/3，对应孕周≈MCD+30天）。
五、温馨提示
高龄孕妇（≥35岁）建议早孕期（孕6~8周）首次超声，排查宫外孕及胚胎发育情况；月经周期异常者需提前告知医生，避免孕周估算偏差影响后续产检安排。
