右肩痛常见于肩袖损伤、肩周炎、肩峰下滑囊炎等疾病，也可能与颈椎病、外伤或长期劳损有关。
一、肩袖损伤：多发生于40~60岁人群，尤其长期从事投掷运动者。肩袖肌腱撕裂后，抬臂时疼痛明显，夜间加重，影响日常生活。
二、肩周炎：50岁左右人群高发，女性多于男性。表现为肩关节僵硬、活动受限，随时间推移逐渐加重，常因受凉或过度劳累诱发。
三、肩峰下滑囊炎：长期重复性抬臂动作（如教师、厨师）易引发。肩峰下疼痛，抬臂至特定角度时疼痛加剧，局部压痛明显。
四、颈椎病：颈椎间盘突出压迫神经可放射至肩部。多见于长期伏案工作者，伴随颈肩部僵硬、手臂麻木，低头或转头时症状加重。
五、其他原因：如肩关节脱位、骨折（常见于运动损伤）、感染或肿瘤（罕见但需警惕）。
特殊人群提示：老年人肩袖损伤风险高，建议避免突然负重；运动员需加强肩部热身，预防运动损伤；孕妇因激素变化易诱发肩周炎，应适当活动肩部。
