孕妇在饮食均衡的基础上，可在医生或营养师指导下适量补充蛋白质粉，以满足孕期蛋白质需求。
孕期正常营养需求：孕中晚期每日蛋白质推荐摄入量增加，普通饮食（如鱼、禽、蛋、奶、豆制品）通常能满足基础需求，无需额外补充。
需补充蛋白质粉的情况：若孕妇存在食欲差、饮食摄入不足，或因妊娠剧吐、消化功能降低导致蛋白质摄入受限，可在专业指导下短期补充蛋白质粉。
特殊人群注意事项：患有肾脏疾病的孕妇需严格限制蛋白质摄入，应避免使用蛋白质粉；过敏体质孕妇需确认成分无过敏风险后再使用。
科学补充建议：选择正规品牌产品，按说明书推荐剂量服用，避免过量导致代谢负担；优先通过天然食物获取蛋白质，蛋白质粉仅作为饮食补充的辅助手段。
