腰椎间盘突出压迫神经痛的治疗需根据症状严重程度和病程阶段选择方案，多数患者可通过保守治疗缓解，严重者需手术干预。
保守治疗（适用于症状较轻、病程较短者）：
卧床休息配合非甾体抗炎药（如布洛芬）可减轻炎症与疼痛，但需避免长期卧床以防肌肉萎缩。物理治疗如牵引、理疗、康复锻炼（如核心肌群训练）可改善局部血液循环与神经压迫。
药物治疗（适用于疼痛明显但需短期缓解者）：
非甾体抗炎药可缓解急性期疼痛，肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛，神经营养药物（如甲钴胺）辅助神经修复。特殊人群如孕妇、哺乳期女性需谨慎用药，儿童应避免使用强效止痛药。
手术治疗（适用于保守治疗无效或严重神经损伤者）：
微创手术（如椎间孔镜）创伤小、恢复快，适合单纯椎间盘突出；开放手术（如椎间盘髓核摘除术）适用于复杂病例。老年患者需评估手术耐受性，合并基础疾病者需多学科协作。
康复与预防（长期管理核心）：
避免久坐久站、弯腰负重，选择护腰支撑，坚持规律腰背肌锻炼。肥胖人群需控制体重以减轻腰椎负担，职业人群应调整工作姿势，定期体检监测椎间盘退变情况。
