腰椎间盘突出症中医治疗的方法有哪些？

腰椎间盘突出锻炼治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

首先要明确腰椎椎间盘突出和腰椎椎间盘突出症二者之间的区别。腰椎椎间盘突出仅仅是影像学的描述，在腰椎椎间盘CT或者腰椎核磁共振上，可以清楚的看到椎间盘突出的部位以及程度，但是腰椎椎间盘突出症除了有椎间盘突出之外，还会产生腰疼，腿疼，腿麻这些临床症状。如果表现出了仅仅是腰椎椎间盘突出，那么不需要特殊的处

腰椎间盘突出骑自行车好吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出的病人最好防止骑自行车，主要是因为在骑自行车过程当中，人体腰椎会因为力量平衡的影响，使腰椎生理弯曲逐渐减小，甚至会让腰椎生理弯曲消失，很容易增加腰椎间盘突出的程度，加重腰间盘突出病人所表现出的临床症状。当人骑自行车时腹部的肌肉、髂腰肌、大腿前侧肌群都需要进行收缩，一旦这些位置肌肉收缩时会

腰间盘突出咋治？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰间盘突出症状较轻时，采取保守的方式进行治疗，如果严重影响病人生活时，则建议病人采取手术的方式进行处理，间盘突出通常是指在退变或外力作用下，椎间盘组织向后压迫椎管内的神经，造成神经支配区域表现出疼痛的症状，一般腰椎间盘突出可造成腰痛伴下肢放射性疼痛，需要行核磁进行判断，如果症状较轻，一般可予以理疗，

腰椎间盘突出鉴别诊断是怎样的？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出鉴别诊断包括：腰椎间盘突出主要和腰肌劳损，腰椎第三横突综合征以及腰椎滑脱症，梨状肌综合征进行鉴别的。腰椎间盘突出主要表现为腰痛，伴随下肢的放射性神经疼痛，以及肌力感觉的减退，大小便功能障碍等。腰肌劳损主要表现为腰痛为主，没有下肢的放射性疼痛等神经异常表现。第三腰椎横突综合征主要表现为腰部

腰椎间盘突出如何锻炼比较好？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出这种情况是一种比较多见的疾病，主要病因是由于椎间盘的退变性改变，诱发因素是慢性的劳损。因此对于椎间盘突出症的病人来说，应防止过度的负重，此外并配合采用以下锻炼的方法：第一，直腿抬高训练，首先仰卧，主动直腿抬高，直抬到腿不能上抬，再由他人辅助，抬高5~15度左右，再缓慢地放下，双下肢交替地

颈椎椎间盘突出症的锻炼方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

颈椎椎间盘突出症要怎样防止，当然也就相反方向运动，就可以防止这种椎间盘突出的情况表现出。怎么样能够保证这种相反的运动，就是你抬头看天空，或者是打羽毛球，打篮球，这种要经常仰头的动作，因此，最好的运动就是打羽毛球，打篮球或者是游泳，也可以很好的帮助预防颈椎间盘突出。我们看下为什么会造成椎间盘突出症，正

腰椎间盘突出症严重吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

腰椎间盘突出比较多见，轻重有别，具体如下：1、轻度腰椎盘突出：在临床上非常普遍，如加班、劳累、搬重物后，病人第二天可发现腰疼、腿疼加重，但经过休息可缓解，睡硬板床、做牵引等也可以很快缓解症状，这时无论有没有做CT、核磁检查，往往提示椎间盘突出比较轻；2、不论活动还是静止，或者休息以后，甚至经过一夜的

腰椎盘突出是什么病？

李雪莲 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

腰椎盘突出一般指腰椎间盘突出症，此病是因为患者腰椎间盘出现退行性病变，此时髓核突出会刺激或压迫神经根，患者就会出现腰痛、下肢麻木等不适症状。椎间盘退变是导致腰椎间盘突出的根本原因，还有的患者是因为长时间久坐久站、腰部有损伤、机械性压迫、炎症性刺激反应等原因引起的疾病；还有的女性患者是因为妊娠增加了椎

腰椎间盘突出症的饮食应该注意什么？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎间盘突出饮食，在初期建议以清淡饮食、饮食好消化的食物为主，因为在椎间盘突出以后造成一系列的临床症状，造成人体机能的轻度改变，因此造成胃肠道蠕动和吸收功能的改变。这时建议清淡饮食，以改善胃肠道的功能，因此改善机体的功能。一般在一周以后建议恢复正常的饮食，没有特殊需要补充的食物，也没有特殊需要忌口的

腰45椎间盘突出症状？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出在临床上是多见病、多发病，腰45椎间盘突出最为多见。它的主要表现是腰痛并放射至下肢的大腿后侧、小腿外侧、足背外侧，局部疼痛、麻木，同时拇伸肌肌力的下降。治疗上绝大多数经过保守治疗，可以得到痊愈，少部分需要进行手术治疗。不管手术治疗或保守治疗，都可以得到较好的效果。

腰椎间盘突出症能根治吗

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰椎间盘突出症的根治的问题，第一个就是腰椎间盘突出症可以根治，但是腰椎间盘突出无法治愈。腰椎间盘突出症是因为腰椎的变性、纤维环的破裂，髓核突出刺激和压迫神经根引起的一系列症状，通过手术和非手术治疗，可以解除压迫和刺激对神经根和马尾神经的刺激，压迫就可以解除。但是腰椎间盘突出从影像上看是不易愈合，在临床上可以愈合，腰椎间盘突出症注意为临床治

腰椎间盘突出怎么锻炼

周初松 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

腰椎间盘突出症锻炼是关键，也是很有效的办法，但是腰椎间盘突出症急性发作期、犯病期不主张锻炼，一定要以卧床休息为主，症状得到控制以后，就要做适当锻炼，锻炼方法很多。包括燕子飞、五点式，就是平躺以后，后脑勺一个点，肘关节两个点，脚后跟两个点，叫五点，然后把身体向上拱起来，叫做五点式，还有三点式锻炼。另外，游泳对腰椎间盘突出症的患者来说，也是一

腰椎间盘突出一定要手术吗

周初松 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

腰椎间盘突出症大多数病人是不需要手术的，需要手术的是极少数，大多数病人主要是通过一些保守、非手术治疗，包括休息、理疗、针灸、牵引等等。就可以控制症状。手术仅仅是对症状比较重的，通过保守治疗效果不好的。另外一个就是有明显的神经功能障碍的肌力减弱，腿抬不起来了，有明显的肌力减弱的病人，才考虑手术治疗。

腰椎间盘突出症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛，这种情况有时腰疼可以不太明显，但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽，可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛，根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧，小腿外侧线足部放射痛，这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重，同时可以出现酸麻不适情况，在急性疼痛时会出现姿势异常，头骨和骨盆歪斜，如果压迫严重可以出现会阴区麻木

颈椎间盘突出症的治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

颈椎间盘突出治疗方法：第一、需要避免不良姿势，避免长期低头伏案工作，避免继续加重刺激。第二、需要进行一定药物治疗，包括镇痛、活血化瘀、营养神经药物。第三、可以去正规医院，经有经验医师进行牵引、按摩、理疗、针灸。第四、在检查严重保守治疗无效，并且有影响活动和感觉时进行手术治疗。第五、可以在不疼痛时候进行一定锻炼，有助于恢复。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时