体温过低是指人体核心体温低于35℃。
1. 轻度体温过低（32~35℃）：常见于寒冷环境暴露，表现为轻微颤抖、皮肤苍白、动作协调性下降。低龄儿童、老年人及营养不良者风险更高，需及时移至温暖环境，饮用温热非酒精液体。
2. 中度体温过低（28~32℃）：颤抖停止，意识模糊，心率减慢，血压下降。糖尿病、甲状腺功能减退患者及服用镇静药物者易发生，应立即保暖，避免快速升温，需就医监测生命体征。
3. 重度体温过低（<28℃）：昏迷、心律失常、呼吸抑制，危及生命。需专业医疗干预，采取被动复温（如覆盖保温毯），避免主动复温（如酒精擦浴），严禁口服冷饮或热食。
特殊人群提示：儿童应减少暴露时间，避免湿衣保暖；老年人建议穿多层保暖衣物，定期监测体温；慢性病患者需提前评估耐寒能力，必要时调整用药方案。
