人体内空腹血糖正常值是3.9~6.1mmol/L。
一、健康成人
空腹血糖在3.9~6.1mmol/L范围内为正常，反映基础胰岛素分泌水平稳定，身体糖代谢功能良好。
二、糖尿病高危人群
若空腹血糖6.1~7.0mmol/L，属于糖耐量减低前期，需通过饮食控制（减少精制糖摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）等生活方式干预，预防糖尿病发生。
三、妊娠期女性
孕期空腹血糖应控制在＜5.1mmol/L，若≥5.1mmol/L需警惕妊娠糖尿病，建议及时就医，进行75g口服葡萄糖耐量试验明确诊断。
四、老年人群
老年人空腹血糖正常范围可适当放宽至4.4~7.0mmol/L，但需注意避免低血糖（＜3.9mmol/L），以防认知功能障碍或跌倒风险增加。
五、特殊疾病患者
患有严重肝肾功能不全、甲状腺功能减退等疾病的患者，空腹血糖正常范围可能低于健康成人，需结合具体病情，由医生制定个体化血糖控制目标。
