被虱子咬了应立即脱离接触环境，通过清洁、药物干预和环境处理三步骤解决。虱子叮咬后会引发瘙痒、皮肤炎症，需及时处理避免继发感染。
1. 清洁与止痒
立即用温水和无刺激性肥皂清洗叮咬部位，避免搔抓防止皮肤破损。瘙痒严重时可使用炉甘石洗剂或冷敷缓解不适，婴幼儿皮肤娇嫩，建议优先采用冷敷，避免使用刺激性强的止痒药膏。
2. 药物干预
若出现明显炎症或过敏反应，可在医生指导下使用外用抗组胺药膏或糖皮质激素药膏。孕妇、哺乳期女性及儿童应选择安全性更高的药物，用药前需咨询专业医师，避免自行使用口服抗组胺药。
3. 环境处理
彻底清洗贴身衣物、床上用品，用60℃以上热水浸泡并暴晒，以杀死残留虱子及虫卵。家庭或集体生活环境需全面清洁，避免再次接触感染源。儿童群体中易发生集体感染，应及时隔离并进行全员筛查。
4. 特殊人群护理
婴幼儿皮肤屏障脆弱，处理时需格外轻柔，避免使用含酒精的消毒剂。老年人或患有糖尿病、免疫功能低下者，需密切观察皮肤状况，若出现红肿扩大、发热等感染迹象，应尽快就医。
5. 预防复发
日常注意个人卫生，避免与他人共用私人物品。户外活动后及时检查衣物，发现虱子应立即处理。集体生活场所定期开展卫生清洁，降低感染风险。
