产后42天是子宫恢复的关键评估期，通过超声检查和临床症状可判断恢复情况，未恢复者需结合干预措施促进康复。
一、正常恢复情况
产后42天子宫应恢复至孕前大小，超声显示子宫肌层回声均匀，宫腔无异常回声，恶露已完全排出。此阶段无需特殊干预，注意观察即可。
二、恢复不良情况
若子宫复旧不全，超声可见宫腔残留组织或积液，伴随恶露持续不净、量多或异味。需及时就医，排查是否存在胎盘胎膜残留或感染。
三、促进恢复措施
- 产后尽早哺乳，通过婴儿吸吮刺激子宫收缩；
- 避免长期仰卧，适当侧卧或下床活动，促进恶露排出；
- 保持外阴清洁，避免盆浴及性生活，降低感染风险。
四、特殊人群注意事项
剖宫产女性恢复周期可能延长，需额外关注伤口愈合情况；高龄产妇或合并基础疾病者，建议增加复查频次，必要时在医生指导下进行康复治疗。
