去痘印需根据痘印类型（红色/黑色/凹陷/增生）选择方法，通常需数周至数月见效。
- 红色痘印（炎症期）：优先使用积雪草苷、多磺酸粘多糖乳膏等外用药物，配合防晒和温和清洁，避免挤压刺激。
- 黑色痘印（色素沉着）：采用含烟酰胺、壬二酸的护肤品，配合果酸/水杨酸类产品（敏感肌慎用），严格防晒可加速消退。
- 凹陷痘印（痘坑）：微针、点阵激光等医美手段效果明确，需多次治疗，治疗后注意保湿修复。
- 增生痘印（疤痕疙瘩）：硅酮类凝胶为一线选择，必要时可在医生指导下注射治疗，避免自行刺激。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童应优先非药物干预，敏感肌需先做局部测试，糖尿病患者需严格控制血糖以促进愈合。
